史丹福長壽中心之野望:2017 競賽主題「一生之計在健康習慣」

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史丹福長壽中心行動部門主任 Ken Smith 先生宣布 2017–18 的競賽主題。圖:銀享全球

文 | 銀享全球 陳依亭

競賽野望:以設計鼓勵個人養成健康生活型態

今年 3 月 30 日史丹福長壽中心 (Stanford Center on Longevity, 簡稱 SCL) 主辦的銀髮競賽全球大賽決賽 (Design Challenge Finals),在緊張刺激的學生提案後,中心的行動部門主任 Mr. Ken Smith 公布了競賽主題:「我們是『長壽中心』,研究『長壽 (Longevity)』而不是『老化 (Aging)』,而今年的挑戰是 Promoting Lifelong Healthy Habits through Design一生之計在健康習慣」,我們期待看到可以幫助人們做出正確選擇的解決方案,也就是能鼓勵人們做導向健康長壽人生的事情。

只能說長壽中心非常有企圖心!期待讓學生們設計出能引導人們的行為並建立起能促進人們健康生活習慣的「機制」…筆者心中不停浮現一些 OS:「喔健康生活?我知道啊多運動、多吃青菜唄!」、「唉呀什麼營養品,我不會記得吃啦~」、「知道卻做不到啊…」…而長壽中心此次拋出了大哉問,讓 Ken 主任和研究全人全齡健康長壽生活型態的 Sightline 計畫主持人 Tamara Sims 博士,在針對競賽主題分享研究發現的時候,不斷重申「這主題絕對不只限於『生理保健 (Healthy Living)』!還有『財務健全 (Financial Security)』和『社交健康 (Social Engagement)』需要加倍關注!」。

所以,下一個問題就是「什麼是健康的長壽生活?而哪些因素能影響我們擁有健康快樂的長壽生活(建議閱讀:他們如何能夠擁有健康快樂的長壽生活?Sightlines: 「從養成健康習慣開始」)」。以下將分享 Sims 博士於決賽中的演講內容,供各位設計參考。

如何鼓勵個人培養健康生活習慣

Sims 博士提醒,競賽團隊們最好不只思考為其中一個年齡層的人設計解決方案,而是要考慮到整個人生進程才有整體性。另外也不只有 40–50 歲以上的人需要設計來幫忙,20–30 歲的人若能盡早開始透過建立正確的生活習慣累積健康資本,他的老後生活就越可能符合他的期待。

Sims 博士也分別就「生理保健、財務健全、社交健康」舉例:(一)長壽中心的一位同仁因為了解到他雖然無法改變個人的習慣,但他可以提供個人更好的選擇。所以他和美國烹飪學校合作,調整了當地一間餐廳的菜單,除了選用對環境永續的食材外,也提供較健康的餐點讓人吃得更健康。(二)Sims 博士透過畫面模擬,讓學生感受自己的老化面容,並輔助教學相關的財務課程,結果證明有透過模擬畫面刺激思考的學生們,對於思考未來財務規劃和接受相關課程的程度較高。(三)有學生架設了網站,嘗試為 50 歲以上的成人透過媒合彼此共同的興趣,重新建構社群網絡。

Sims 博士利用畫面模擬學生老化的面容,讓學生更願意思考未來的財務規劃。圖:銀享全球

充滿挑戰的 2017 史丹福銀髮設計競賽

各位設計者是否已經摩拳擦掌,想透過創新設計來挑戰如何影響個人的行為選擇?

2017 年的史丹福銀髮設計競賽亞洲區大賽,等你來設計,促進個人養成健康的生活型態!(初選徵件即日起至 10 月 6 日,詳情請見競賽官方網站。)

亞洲區大賽官網: https://silverliningsglobal.com/tw/design.html

延伸閱讀:Sightlines 計畫的研究成果,請見官方網站:連結


作者簡介:陳依亭,畢業於臺灣大學國際企業學系,曾漫遊在科技業、服務業的領域中,得幸結識貴人們與各方好漢;後回頭面對高齡化、少子化的現狀,加入社會企業銀享全球,從此懷抱美麗的夢與現實的繭,結合理念與實務經驗,編織想像中的真實。

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